האימונים מתקיימים בימים שני ורביעי החל מהשעה 16:15 ועד לשעה 22:00.
מרכז דור, רחוב התחייה פינת ההדרים, הוד השרון.
שעה
קבוצה
יום פעילות
16:15-17:00
מתקדמים ה' ומעלה
ימי שני
17:00-17:45
גן חובה - כיתה א'
17:45-18:30
כיתות ב' - ג'
18:30-19:15
כיתות ד' - ו' ומתחילים
18:30-19:15
מתקדמים ה' ומעלה
ימי שני ורביעי
19:30-20:30
נוער
20:30-22:00
בוגרים
8:45-10:45 (האימונים מתקיימים בבית יצחק)
בוגרים
ימי שישי
השירותים שלנו
הדרך הטובה ביותר והמומלצת ללימוד הגנה עצמית היא לימוד במסגרת שבועית. לימוד שיטתי של שיטת הקרב מגע במכון לקרב מגע ישראלי וזאת מכמה סיבות:
לימוד אומנות לחימה כדרך חיים, מאפשר שיפור משמעותי ביכולות האישיות - פיסיות ומנטליות, ושיפור משמעותי בביטחון העצמי ובאיכות החיים.
האימון הקבוע יוביל לתוצאות הטובות ביותר וישפר את רמת המיומנות והיכולות של המתאמן באופן עקבי.
האימון ישמר את המתאמן ברמת מוכנות גבוהה ביכולת להתגונן מפני מצבי תקיפה שונים.
האימון מאפשר התקדמות ועליה בדרגות ולימוד מסודר ומדורג של הנושאים הרלוונטיים בהתאם לספר התרגילים של שיטת הקרב מגע כפי שהיא נלמדת במכון לקרב מגע ישראלי.
לימוד בדרך זו מאפשר השתתפות בקורסי ההסמכה השונים, קורס עוזרי מדריכים , קורס מדריכי הגנה עצמית, קורס מדריכי קרב מגע, קורס מאמני אומנויות לחימה בתחום הקרב מגע.